عصير العنب والشمندر الصحي والمنعش

        :عصير العنب والشمندر 




  • الوصفة لكيلو غرام من العنب وحبة شمندر متوسطة
  • من الأحسن اختيار عنب ذو طعم حلو 
  • إغسلي كمية العنب الأحمر المراد عصرها جيدا
  • قومي بعصرها يدويا او بستخدام الآلة وحرصي على عدم طحن البذور
  • اضيفي حبة شمندر مسلوقة ومهروسة جيدا
  • قومي بتصفية الخليط مع اضافة الماء حتى تحصلي على قوام العصير
  • اضيفي السكر حسب الذوق.
  • قدميه باردا.

تعليقات